90-1 : আমি শপথ করছি এই (মক্কা) নগরীর।

90-2 : আর তোমাকে হালাল করে নেয়া হয়েছে এই নগরীতে।

90-3 : শপথ ওয়ালিদ (জনক) - এর এবং যা সে জন্ম দিয়েছে।

90-4 : আমরা সৃষ্টি করেছি ইনসানকে কষ্ট ও শ্রমের মধ্যে।

90-5 : সে কি ধরে নিয়েছে, তার উপর কেউ জয়ী হবেনা?

90-6 : সে (সদম্ভে) বলে : আমি প্রচুর অর্থ সম্পদ হালাক করেছি (উড়িয়েছি)।

90-7 : সে কি ধরে নিয়েছে, কেউ তাকে দেখছেনা?

90-8 : আমরা কি তার জন্যে সৃষ্টি করিনি একজোড়া চক্ষু?

90-9 : একটি জিহবা আর দুটি ঠোঁট?

90-10 : আর তাকে দেখাইনি (ভালো আর মন্দ) দুটি পথ?

90-11 : কিন্তু সে কষ্টসাধ্য গিরিপথে অগ্রসর হতে উদ্যোগ নেয়নি।

90-12 : তুমি কিভাবে জানবে, সেই কষ্টসাধ্য গিরিপথ কী?

90-13 : (তাহলো) গলা (দাস) মুক্ত করা,

90-14 : কিংবা দুর্ভিক্ষ বা অনাহারের দিনে আহার দান করা

90-15 : এতিম আত্মীয়কে,

90-16 : কিংবা ধুলো মলিন (অভাব পীড়িত) মিসকিনকে,

90-17 : আর সেই সাথে সেইসব লোকদের অন্তরভুক্ত হওয়া, যারা ঈমান আনে এবং পরস্পরকে উপদেশ দেয় সবর করার আর রহমদিল হবার।

90-18 : এরাই ডান পাশের লোক।

90-19 : আর যারা কুফুরি করে আমার আয়াতের প্রতি, তারাই বাম হাতের লোক।

90-20 : তারা থাকবে উপরে ঢাকনা এঁটে দেয়া আগুনের মধ্যে।